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ラテラル・サイ・トレーナーは脂肪の燃焼を促す有酸素運動&筋力トレーニングができるが、ただ単にやってもおもしろくない。最低10分以上しないと効果がないので10分番組のキューピー3分クッキングを見ながらこの運動をしてダイエットする
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リテラル・サイ・トレーナーの上に、うず高く積み上がった新聞、雑誌類。地震がきたら、即、床になだれるが如くだった。この表現は、前回の様子である。

では、あれから3日経った状態は?じゃーん!!
NEC_0022.JPG
前回より増えている。
リレラル・サイ・トレナーの前に箱が増えて、その上に新聞が乗っかってる。
これじゃあ、リテラル・サイ・トレーナを使ってるなんて言えない。
おいおい、やる気あるのかねえ?
痩せないと自分が苦しいだけだぜ。

リテラル・サイ・トレーナーの変わりに、歩いてます。
駅から会社まで約30分歩いてます。
キューピー3分クッキングの番組は、10分なので3倍運動してます。
とりあえず、ダイエットとしては、当初の予定を外れた形で現在、進行形。
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